Le proprietà e i benefici della menta per la nostra bellezza sono note fin dai tempi dei romani.

Di origine europea, ci sono diverse varietà di menta, circa 600. Le più conosciute sono  la mentuccia, la romana e la menta piperita dall’aroma fresco e persistente.

Si può coltivare sia in balcone che in giardino, sia in vaso che in terra.

Nella cosmetica si utilizzano i fiori e le foglie di questa bellissima pianta da raccogliere in piena estate e da lasciare essiccare all’aria aperta.

Proprietà e benefici della menta

  • favorisce la digestione e aiuta in caso di disturbi gastrointestinali , aiutando a ridurre il gas nel colon
  • aiuta a combattere tosse e raffreddore agendo come fluidificate e decongestionante
  • aiuta a combattere l’alito cattivo
  • combatte il mal di testa e la nausea grazie al mentolo che ha proprietà analgesiche.
  • ha una azione rinfrescante e purificante, molto utile nel caso di pelle acneica o pelle grazia
  • aiuta a combattere la forfora
  • è un ottimo antiparassitario sia come rimedio contro i pidocchi che con i parassiti degli animali domestici come pulci e zecche

 

Possiamo trovare la menta in foglie, in polvere, come estratto, come tintura madre o come olio essenziale.

 

OLIO ESSENZIALE DI MENTA

olio essenziale di menta - proprietà e benefici - myfloreschic

Ha un aroma fresco e intenso. Dalle proprietà  antibatteriche, digestive,  antiparassitarie e deodoranti.

Utile nei problemi di nausea, vertigini, ansia ed emicrania. Poche gocce di olio essenziale sulle tempie,  dietro i collo e sui polsi , aiutano a risolvere questi problemi.

L’olio essenziale di menta è utilizzato anche nei massaggi, diluito con dell’olio vegetale. Aiuta a combattere i dolori muscolari e reumatici.

PROPRIETA’ E BENEFICI DELLA MENTA NELLE RICETTE NATURALI

 

Maschera viso purificante alla menta

Ideale per chi ha la pelle con acne o grassa.

Ingredienti:

  • 2 cucchiai di crema idratante
  • 2 cucchiai di purea di cetriolo
  • 10 foglioline di menta
  • 1 cucchiaio di succo di limone
  • 1 albume d’uovo

Unire tutti gli ingredienti in una ciotola e mescolare fino ad ottenere un composto fluido. Stendere sul viso, evitando la zona degli occhi. Lasciare in posa per 20 minuti. Risciacquare con acqua tiepida.

 

Maschera per capelli alla menta

In un pentolino mettere 2 bicchieri di acqua e 1 manciata di foglie di menta. Far bollire per circa 10 minuti.

Lasciare raffreddare e aggiungere 1 bicchiere di aceto di mele.

Vaporizzare sui capelli bagnati e lasciare agire per circa 10 minuti.

Risciacquare con abbondante acqua tiepida.

 

Collutorio alla menta

Far bollire 200 ml con circa 20 foglioline di menta.  Far raffreddare e utilizzare.

L’utilizzo costante aiuta a mantenere l’alito fresco.

 

CREMA CORPO ALLA MENTA DI BOTTEGA VERDE

crema corpo alla menta con tante proprietà e benefici -myfloreschic

Se come me amate la menta, questa crema è ideale soprattutto  nella bella stagione ed in estate.

La confezione da 200 ml costa circa 15 euro.
Questa crema ha un inci accettabile ed è priva di parabeni e cessori di formaldeide.

Ha una consistenza abbastanza densa e un colore verde chiaro. Si stende e si assorbe abbastanza velocemente.

Contiene Vitamina E, burro di karitè ed estratto di menta.

L’unico neo, se così si può dire di questa crema, è il forte e persistente profumo di menta che rimane abbastanza a lungo sulla pelle e potrebbe non essere gradito.

Io ho apprezzato anche il potere rinfrescante di questa crema per questo suggerisco di usarla nella stagione più calda o quando abbiamo le gambe particolarmente affaticate.  Un vero toccasana!

 

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Questo articolo fa parte del progetto  #cookingebeauty dove ogni mese vi presento assieme a Camilla, food blogger di  La Cascata dei Sapori   un ingrediente dal punto di vista estetico e culinario.

Oggi Camilla ci ha preparato una stupenda Panna Cotta alla Menta fresca

panna cotta alla menta fresca -myfloreschic.jpg

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Nel nostro progetto #cookingebeauty   vi abbiamo già parlato di:

peraolio di oliva , fragole , violetta , melograno , uva , vaniglia , arance , nocciole , pompelmo ,        papaya  , albicocca , cocco ,  cioccolato  salvia   , zafferano  , kiwi  e   limone

Cliccando su ogni link trovate gli utilizzi dell’ingrediente scelto sia per quanto riguarda la nostra bellezza che il loro utilizzo in cucina.

In ogni articolo trovate anche la recensione di un prodotto cosmetico e una buonissima ricetta.

 

Alla prossima !